Con l'età, la maggior parte degli uomini sperimenta una diminuzione della potenza. E questo dà molto disagio. Gli esperti notano un significativo ringiovanimento di un problema come la disfunzione erettile. In precedenza, i disturbi sessuali erano notati all'età di 40 anni. Oggi, nelle condizioni del ritmo e dello stile di vita moderni, i giovani di 22-27 anni sono soggetti a tale malattia. Pertanto, i rappresentanti del sesso più forte devono conoscere tutte le opzioni per aumentare la potenza. Fortunatamente, ce ne sono un gran numero e il medico sarà in grado di scegliere il metodo più efficace per ogni singolo caso.
Farmaci farmacologici per aumentare la potenza?
Come allevare la potenza? Prima di tutto, devi chiedere aiuto a un medico. Lo specialista dovrebbe stabilire la causa principale del disturbo sessuale e solo dopo ciò può iniziare la terapia. Dopotutto, ci sono molte ragioni per la disfunzione erettile. Tutti sono divisi in due gruppi: fisiologico e psicologico. Nel primo caso, l'impotenza si sviluppa sullo sfondo delle malattie concomitanti: prostatite, malattie cardiovascolari, disfunzione del sistema endocrino, diabete mellito, insufficienza ormonale e malattie a trasmissione sessuale.
Nel secondo caso, si verifica una diminuzione della potenza a causa di un background psico-emotivo instabile. Molto spesso, specialmente in giovane età, si osserva una scarsa erezione con insonnia, sovraccarico fisico e mentale, stress. Pertanto, è così importante normalizzare rigorosamente la giornata lavorativa, dare al corpo un buon riposo e dormire. Come puoi vedere, le cause del problema sono diverse. Pertanto, sono necessari diversi farmaci per aumentare la potenza negli uomini.
Preparati a base di sildenafil
I preparativi basati sul sildenafil sono molto popolari tra medici e pazienti. Aumentano la potenza maschile rilasciando ossido di azoto, espansione vascolare e aumento del flusso sanguigno ai genitali. Questi medicinali trattano l'impotenza della natura fisiologica.
La maggior parte dei farmaci ha in media i loro effetti dopo 40-50 minuti dopo il consumo. E l'effetto persiste per 4-5 ore. Ci sono farmaci che differiscono nella loro velocità. Pertanto, una maggiore potenza si verifica 10-15 minuti dopo aver preso la compressa. E il risultato persiste per 36 ore.
Ma vale la pena ricordare che tali farmaci sono presi solo come prescritto dal medico. Poiché l'attuale componente influenza il sistema cardiovascolare, i preparati di sildenafil hanno un gran numero di controindicazioni e reazioni avverse. Inoltre, è importante non superare il dosaggio che il medico stabilisce. Tra le reazioni avverse vi sono aritmia, ipertensione, un aumento del sangue al viso, vertigini, nausea. È anche importante sapere che questi farmaci non trattano l'impotenza, ma eliminano solo le sue manifestazioni.
Droghe naturali che aumentano la potenza negli uomini
Molto spesso farmaci naturali, gli integratori alimentari sono prescritti con la natura psicogena di una diminuzione della potenza e dell'erezione. Inoltre, tali farmaci sono perfetti per la prevenzione della riduzione del potere maschile. I bades sono completamente realizzati da componenti naturali. Molto spesso, si tratta di complessi di vitamina e minerali, erbe, estratti di piante e residenti marini.
Tutti questi farmaci non solo ripristinano le funzioni del sistema riproduttivo, ma hanno anche un effetto di rafforzamento generale sul corpo maschile. I fondi sono assolutamente sicuri. L'unica controindicazione da usare è l'intolleranza individuale ai singoli componenti del farmaco. Il corso di ammissione è nominato dal medico per ciascun paziente individualmente. In media, il corso dura 1-2 mesi. Successivamente, la potenza, il livello di libido aumenterà, gli indicatori di qualità dell'eiaculato miglioreranno.
Metodi alternativi per aumentare la potenza
Puoi aumentare la potenza maschile con creme, gel e cerotti. I cerotti sono utilizzati per una produzione di testosterone insufficiente. È attaccato a qualsiasi area chiusa del corpo. Attraverso la pelle, il testosterone entra nel flusso sanguigno generale, che porta a un miglioramento della qualità della potenza e dell'erezione. Il corso della terapia è di 12 giorni, con il suo uso quotidiano.
Tali metodi nella loro composizione contengono analoghi degli ormoni sessuali maschili. Le creme non ormonali per aumentare la potenza si basano su componenti naturali, il che è sicuro. Il prodotto viene applicato direttamente ai genitali 5-10 minuti prima del rapporto. La crema dovrebbe essere sfregata nel pene con movimenti di massaggio leggero. Il farmaco non solo migliorerà la potenza, ma renderà anche l'orgasmo più luminoso.
Come allevare la potenza a casa?
Puoi aumentare la potenza maschile senza assumere farmaci. Per molto tempo, varie piante ed erbe che hanno un effetto eccitante sono state usate per rafforzare l'erezione. Oggi, la medicina tradizionale rappresenta una vasta selezione di tale rimedi naturali. La radice di Gozhenya ha vinto grande popolarità e diffusa. La tintura di alcol di questa pianta ha un effetto sui sistemi nervosi e riproduttivi negli uomini. Quindi, il sonno si normalizza, la resistenza allo stress aumenta, l'erezione è migliorata. Il corso di prendere la tintura è di un mese, 20 gocce due volte al giorno.
La maggior parte dei medicinali per aumentare la potenza nella loro composizione contiene la radice del calamo. Tale strumento può essere preparato indipendentemente a casa, seguendo queste istruzioni:
- Mescola 5 parti di alcol e 1 parte della radice frantumata del calamo;
- Posizionare la miscela in un piatto di vetro;
- Insistere sul farmaco per 21 giorni;
- Prendi l'infusione tre volte al giorno per 20 gocce;
- Il corso del trattamento è osservato per 1 mese.
L'erba veramente maschile è timo. Il timo è considerato una potente fonte di zinco. È questo elemento di traccia che è estremamente importante per il potere maschile. Prende una parte attiva nella sintesi del testosterone, migliora la qualità dello sperma. Di conseguenza, il timo non solo solleva potenza, ma normalizza anche lo sfondo ormonale, ha l'effetto profilattico dell'infertilità maschile. L'erba viene prodotta come un tè semplice e accettata durante il giorno. Un risultato positivo può verificarsi dopo 1-6 mesi di bevanda.
Tra le altre erbe curative, puoi notare il biancospino, Lemonnik, Nettles, Chamomile. Queste piante possono essere combinate tra loro, usarlo individualmente. Sulla loro base sono fatti infusioni, greggi, bevande. È necessario solo ricordare che eventuali componenti naturali richiedono un accumulo nel corpo. Pertanto, l'aumento della potenza e dell'erezione si verificheranno in almeno 20-30 giorni di uso regolare.
Cibo per allevare la potenza
La potenza dipende direttamente dalla qualità del potere. Tutti gli alimenti possono aumentare un'erezione, quindi fai un uomo impotente. Sfortunatamente, pochi attribuiscono grande importanza alla loro dieta. In condizioni di ritmo moderno della vita, snack veloci e fast food sono inevitabilità. Una tale dieta uccide lentamente ma sistematicamente un uomo in un uomo.
Per una produzione sufficiente di ormoni sessuali, il normale funzionamento della prostata, del sistema riproduttivo e nervoso, il corpo maschile richiede i seguenti componenti: vitamine A, E, zinco, ferro, magnesio, selenio, potassio, calcio. Vitamine, zinco e selenio influenzano il sistema riproduttivo stesso, il ferro e il magnesio - sul sangue, il sistema nervoso. Il calcio e il potassio sono estremamente importanti per il funzionamento del sistema cardiovascolare.
Per aumentare la potenza nel menu quotidiano di un giovane, è necessario includere tali prodotti alimentari:
- Frutti di mare;
- Panna acida;
- Aglio;
- Verdi, cipolle verdi;
- Uova di gallina;
- Tipi dietetici di carne;
- Verdure fresche e frutta;
- Fegato;
- Miele;
- Noci;
- Oli vegetali.
Basato su miele e noci, puoi preparare un delizioso dessert. Usandolo ogni giorno, solo 2-3 cucchiai possono essere raccolti molto rapidamente dalla potenza. Le noci hanno una grande quantità di acidi grassi, organici e insostituibili, che sono estremamente importanti per la salute maschile. L'aglio è famoso per un alto livello di zinco e selenio. E i frutti di mare si sono a lungo affermati come un potente afrodisiaco.
Per aumentare la potenza, è necessario rifiutare tali alimenti per cibo, maiale, carni affumicate, una grande quantità di sale e zucchero, alcol, prodotti da forno, prodotti semifiniti, fast food. Il cibo dannoso porta ad un aumento del colesterolo nel sangue, in sovrappeso. Tutto ciò aumenta il rischio di aterosclerosi. Questa malattia è il principale nemico della potenza, poiché il blocco dei vasi sanguigni interrompe il flusso di sangue al pene.
Cambia il tuo stile di vita e aumenta la potenza
Nella maggior parte dei casi, se vengono rilevati i primi segni di disfunzione erettile, è sufficiente regolare lo stile di vita per raccogliere nuovamente la potenza. Uno stile di vita sedentario provoca processi stagnanti negli organi pelvici. La stagnazione porta a prostatite, adenoma prostatico, impotenza. Pertanto, per riprendere e aumentare la potenza, viene utilizzata l'attività fisica, una serie speciale di esercizi. Inoltre, raccomandano di escludere lo stress, abbandonare cattive abitudini, normalizzare il regime quotidiano.
Sport - La chiave per il potere maschile
Lezioni di varietà regolari, sale di fitness visite aiuteranno a ridurre il peso, aumentare la massa muscolare, normalizzare lo sfondo ormonale e, soprattutto, aumentare la potenza. Si consiglia di visitare le sale sportive 3-4 volte a settimana. Tale regolarità riprenderà rapidamente tutte le funzioni del corpo, mentre non sperimenterà il sovraccarico. Inoltre, lo sforzo fisico leggero dopo una dura giornata di lavoro rilassa perfettamente il sistema nervoso, che è anche importante per uno stato di potenza.
L'allevamento della potenza dovrebbe essere come sport mobili: basket, calcio, nuoto, corsa. Tale attività accelera il flusso sanguigno totale, elimina la stagnazione negli organi pelvici e aumenta l'immunità. Ci sono un gran numero di esercizi speciali che sono mirati proprio all'aumento della potenza e all'aumento dell'erezione. Può essere la classica "betulla", "ponte", "bicicletta". L'alta efficienza è un passo in atto in un elevato raccolta delle ginocchia. Le ginocchia devono essere premute il più possibile sul fondo dell'addome. Ciò migliorerà il flusso sanguigno al pene.
Normalizzazione del regime della giornata
Per mantenere tutte le funzioni del sistema nervoso centrale, è necessario seguire un chiaro regime della giornata. La mattina dovrebbe iniziare con la ricarica elementare e un bicchiere d'acqua. Durante il lavoro, è indispensabile fare brevi pause di rottura. Ciò è particolarmente vero per quegli uomini la cui attività è associata al lavoro sedentario. In questo caso, il riscaldamento dovrebbe essere eseguito ogni 40-60 minuti. Come spuntino, vengono usati i fast food non dannosi, ma frutti freschi che saturiranno il corpo con i componenti necessari.
Per la salute del sistema nervoso, e quindi la potenza, vale la pena seguire regole così semplici:
- Escludere un gran numero di stress;
- Evitare conflitti;
- Osservare una giornata lavorativa rigorosamente normalizzata;
- Osservare un sonno a otto ore a pieno ritmo;
- Ogni sera prima di andare a letto, cammina in aria fresca per mezz'ora.
"No" cattive abitudini
Non è un segreto che l'alcol e il fumo siano i principali nemici della potenza. L'uso di una grande quantità di alcol viola lo sfondo ormonale, colpisce negativamente il sistema nervoso. Nel tempo, la conduttività degli impulsi viene completamente violata e il sistema non dà una reazione all'eccitazione sotto forma di erezione. Il fumo esaurisce completamente le navi. Il loro restringimento e la cattiva pervietà non consente al sangue di fluire verso i genitali. Non è necessario parlare di un'erezione in questi casi.
I medici raccomandano di sviluppare l'abitudine di fare una doccia a contrasto. Il cambio di temperatura dell'acqua è un buon modo per indurimento. E la direzione del getto d'acqua nell'area dello scroto, i testicoli sono un'eccellente prevenzione di impotenza e prostatite. Tale massaggio ad acqua stimolerà il lavoro da parte del sistema genitourinario. Inoltre, i bagni con una foglia di baia hanno anche un effetto positivo sullo stato della potenza. La conformità a raccomandazioni così semplici aumenterà la potenza e la manterrà a livello corretto.