Le noci sono un prodotto che contiene tutta una serie di sostanze utili: oligoelementi, minerali, aminoacidi, vitamine di vari gruppi, proteine e fibre. Grazie a questa composizione vengono spesso utilizzati per risolvere i problemi di potenza maschile. Quali noci sono più benefiche per la salute dell'uomo? Questo articolo darà la risposta.
Quali noci fanno bene alla salute degli uomini?
Ogni uomo ha bisogno di includere nella sua dieta sostanze che promuovano la maturazione di sperma sano e, quindi, aumentino le possibilità di diventare padre di un bambino sano. Da molti anni i medici raccomandano il consumo di noci per risolvere i problemi di erezione e di eiaculazione precoce. Gli acidi polinsaturi, lo zinco e l'arginina, le vitamine di vari gruppi, le fibre e il calcio hanno un effetto positivo sulla qualità dello sperma e sulla forza maschile. Vari tipi di frutta secca sono ricchi di questi componenti.
Noci
La noce è il leader della lista in termini di sostanze utili nella sua composizione. Contiene:
- zinco - è responsabile della sintesi del testosterone (ormone sessuale maschile) e rafforza la forza maschile;
- Vitamina A – aiuta a mantenere l’immunità e la produzione di testosterone;
- Vitamine del gruppo B – stimolano il sistema nervoso, influenzando positivamente la libido maschile. Ridurre l'affaticamento e l'irritabilità, minimizzando la probabilità di disturbi sessuali;
- vitamina E – riduce il rischio di infertilità;
- vitamina D – aumenta la vitalità degli spermatozoi;
- arginina: normalizza il flusso sanguigno negli organi genitali maschili;
- acido alfa-linoleico, che non è sintetizzato naturalmente nel corpo umano. Assicura il corretto funzionamento delle ghiandole sessuali, pulisce i vasi sanguigni e riduce i livelli di colesterolo, il che ha un effetto benefico sulla potenza maschile.
Mandorle
Questa noce contiene fibre che aumentano la circolazione sanguigna negli organi genitali maschili. Mangiare mandorle stimola la produzione di una quantità sufficiente di testosterone, aumentando così la libido maschile. Il consumo regolare di mandorle riduce l'irritabilità e aumenta la resistenza allo stress, ripristina il corretto funzionamento del sistema nervoso, influenzando così positivamente la libido maschile.
Nocciola
Ferro, calcio, zinco e vitamina E, di cui sono ricche le nocciole, hanno un effetto benefico sulla salute del sangue e favoriscono una sana circolazione. Ciò aiuta gli organi genitali maschili a funzionare correttamente. Esistono studi che dimostrano che il consumo regolare di nocciole può aumentare la durata dei rapporti sessuali.
Cedro
È difficile sopravvalutare l'importanza dei pinoli per la salute degli uomini. Le vitamine B, E e A, di cui queste noci sono ricche, assicurano il corretto funzionamento del sistema riproduttivo maschile e garantiscono una buona qualità dello sperma. Il triptofano, contenuto nei pinoli, favorisce la sintesi della vitamina niocina, responsabile della stabilità mentale e del sonno sano. Questo, a sua volta, gioca un ruolo importante nell’aumentare il desiderio sessuale maschile.
Anacardi
L'anacardio è un afrodisiaco naturale. È a basso contenuto di grassi (rispetto ad altre noci), ma contiene vitamine PP, A e B, fosforo, ferro, calcio e zinco. È grazie a questa composizione che gli anacardi svolgono un ruolo importante nell'aumento della potenza maschile, nell'attivazione dei processi metabolici e nel miglioramento dell'emocromo. Questa noce è usata per trattare le erezioni deboli e l'eiaculazione rapida.
Noci pecan
Le noci pecan sono la frutta secca più calorica della lista, contenente il 70% di grassi. Gli acidi grassi, presenti in grandi quantità nelle noci pecan, riducono il rischio di sviluppare il cancro nel sistema genito-urinario maschile. Grazie al calcio, al magnesio, al retinolo, al carotene e alla vitamina C, le noci pecan regolano la produzione di testosterone e aumentano il desiderio sessuale. Come tutta la frutta secca, le noci pecan dovrebbero essere consumate con cautela, poiché l'alto contenuto di grassi in questa noce potrebbe non avere l'effetto migliore sulla digestione e sul funzionamento del tratto gastrointestinale, riducendo così, al contrario, la libido.
Macadamia
Questa noce contiene una grande quantità di zinco, che migliora la qualità dello sperma e aumenta la motilità degli spermatozoi. Gli acidi monosaturi, di cui la macadamia è ricca, favoriscono la perdita di peso. Gli studi hanno dimostrato che gli uomini in sovrappeso hanno maggiori probabilità di soffrire di potenza ridotta rispetto a quelli il cui peso rientra nel range di normalità.
Moscato
La noce moscata ha un effetto tonico sul corpo. Stimola il sistema circolatorio e ringiovanisce il corpo grazie al contenuto di vitamine del gruppo B, acido folico e carotene. Ecco perché la noce moscata è considerata un forte afrodisiaco.
Opzioni di utilizzo
Esistono diversi modi per includere la frutta secca nella dieta per risolvere i problemi di potenza.
- in forma grezza da solo;
- in combinazione con altri prodotti che migliorano il risultato (miele, panna acida, frutta secca);
- come olio come aggiunta al piatto principale: nei negozi puoi trovare oli di quasi tutti i tipi di frutta secca;
- sotto forma di tinture.
Ricette per aumentare la potenza
In questa parte dell'articolo conosceremo le ricette più popolari per i prodotti a base di noci che aiutano a ripristinare la potenza maschile.
Miele e noci
Il miele, come le noci, ha un effetto stimolante sulla forza maschile. Indipendentemente dall’età dell’uomo, i medicinali contenenti noci e miele aiutano efficacemente a risolvere alcuni problemi sessuali. Quando si utilizzano questi farmaci, per ottenere l'effetto migliore, è necessario eliminare temporaneamente il consumo di alcol e cercare di smettere di fumare.
Miscela dolce
Per preparare un rimedio curativo, prendi:
- qualsiasi frutta secca (noci, noci pecan, mandorle) – 100 grammi;
- miele - 1 cucchiaio. l.
Macinare il composto di noci in briciole utilizzando uno schiacciapatate o un coltello di legno. Mescolare le noci tritate con il miele. Prendi 1 cucchiaino. tale miscela qualche ora prima di andare a dormire per risolvere i problemi di erezione e aumentare il numero degli spermatozoi.
Bevanda al latte
Questo farmaco sarà particolarmente utile per i giovani. Avremo bisogno di:
- noci senza guscio – 10 pezzi;
- miele – 2 cucchiaini;
- acqua bollente – 0,5 tazze.
Tritare le noci e versarvi sopra dell'acqua calda, ma non bollente. Lasciare fermentare la miscela per 2-3 ore e filtrarla con una garza. Aggiungere il miele al latte di noci preparato in questo modo. Questo rimedio può essere assunto in qualsiasi quantità; stimola lo sviluppo degli organi genitali maschili durante l'adolescenza.
Infuso di vitamine
Per preparare la pozione avremo bisogno di:
- nocciole – 50 grammi;
- miele – 0,5 kg;
- rosa canina – 50 grammi;
- Tintura di Rhodiola rosea – 25 ml;
- aglio – 50 gr.
Lessare l'aglio fino a renderlo morbido, tritarlo. Mescolare la rosa canina tritata finemente con l'aglio e le nocciole tritate. Aggiungere la tintura di Rhodiola rosea alla miscela, quindi aggiungere il miele e consumare 1 cucchiaio. l. 2 volte al giorno prima dei pasti. Questo rimedio aumenta il metabolismo e aumenta il flusso sanguigno nell'area genitale, stimolando la potenza.
Rimedio all'aloe
Per preparare questo rimedio, prendi:
- noci – 500 grammi;
- miele – 300 grammi;
- succo di aloe – 100 grammi;
- pastinaca – 50 grammi.
Unisci tutti gli ingredienti e mescola bene. Utilizzare 3 volte al giorno, 1 cucchiaio. l. Questo rimedio aumenta il desiderio sessuale degli uomini e risolve i problemi di erezione.
Decotto al ginepro
Per preparare il farmaco avremo bisogno dei seguenti componenti:
- nocciole – 50 grammi;
- noci – 50 grammi;
- miele di fiori – 3 cucchiai. l.;
- decotto di ginepro – 50 ml;
- aglio – 100 grammi.
Acquista le foglie di ginepro in farmacia e preparane un decotto secondo le istruzioni riportate sulla confezione. Unire le noci tritate con gli altri ingredienti e mescolare accuratamente. Prendi 1 cucchiaino una volta al giorno. .Questo rimedio è utile non solo per ripristinare la libido, ma anche per il sistema immunitario in generale.
Bevanda alle erbe
Per preparare il prodotto, prendere:
- noci – 25 grammi;
- miele di fiori – 50 grammi;
- succo di achillea – 25 ml.
Basta mescolare tutti gli ingredienti e prendere 1 cucchiaino. 1 volta al giorno prima dei pasti. Questo rimedio normalizza la circolazione sanguigna e migliora la libido maschile. Questo medicinale può essere conservato in frigorifero per non più di tre giorni, quindi è necessario preparare una porzione fresca.
Bevanda alcolica
Per preparare questa miscela curativa, prendi:
- noci – 50 grammi;
- miele – 50 grammi;
- vino rosso secco – 50 ml;
- succo di aloe – 25 ml;
- semi di zucca – 25 grammi.
Sbucciare i semi di zucca dal guscio e scottarli con acqua bollente. Macinare in briciole, proprio come le noci. Unisci tutti gli ingredienti e mescola accuratamente. Prendi 1 cucchiaio 2-3 volte al giorno per aumentare la potenza. l. Non conservare per più di 3 giorni.
Tonico allo zenzero
Questo efficace rimedio può essere preparato assumendo:
- noci (qualsiasi, preferibilmente noci o nocciole) – 50 grammi;
- miele – 50 grammi;
- radice di zenzero grattugiata – 50 grammi.
Mescolare tutti gli ingredienti. Questo rimedio davvero miracoloso viene preso 2 cucchiai. l. 2 volte al giorno per rafforzare l'immunità e aumentare la libido maschile.
Noci con aggiunta di frutta secca
Grazie all'insieme di proprietà benefiche, la frutta secca purifica il sangue e aumenta il flusso sanguigno nella zona pelvica. Questa è una delle condizioni più importanti per un’erezione sana. Pertanto, mangiare noci insieme alla frutta secca apporta grandi benefici.
Versione classica
Per preparare il prodotto, prendere:
- noci – 100 grammi;
- miscela di frutta secca (albicocche secche, prugne secche, uva passa) – 100 grammi;
- miele – 100 grammi;
- limone – 100 grammi.
Tagliare il limone a fette, non sbucciarlo. Macinare i noccioli di noce e la frutta secca in un frullatore. Aggiungi il miele, mescola tutto. Questo rimedio aumenterà l'attività sessuale se preso 2 cucchiaini. 1 volta al giorno.
Mescolare con albicocche secche
Avremo bisogno di:
- noci – 100 grammi;
- albicocche secche – 150 grammi;
- limone – 1 pz.;
- miele – 150 grammi.
Immergere le albicocche secche per 15 minuti in acqua calda, quindi rimuoverle e asciugarle con un asciugamano di cotone. Sbucciare il limone e frullare tutti gli ingredienti tranne il miele utilizzando un frullatore. Quindi unire la miscela risultante con il miele, mescolare e riporre in frigorifero. Questo rimedio ripristina e mantiene la forza maschile.
Cocktail con uvetta
Mescolare i seguenti ingredienti in un frullatore:
- mandorle pelate – 40 grammi;
- panna acida – 300 grammi;
- uvetta – 40 grammi;
- succo di limone – 2 cucchiaini;
- banana – 1 pz.
Bevi questo cocktail ogni pomeriggio per due settimane e noterai come i problemi di erezione inizieranno a scomparire.
Dessert con albicocche secche e panna acida
Per preparare il prodotto avremo bisogno di:
- miscela di frutta secca (anacardi, noci, mandorle) – 50 grammi;
- panna acida – 500 grammi;
- albicocche secche – 40 grammi;
- gelatina – 1 cucchiaio. l.;
- zucchero semolato - 1 tazza.
Sbattere la panna acida insieme allo zucchero semolato usando una frusta o un frullatore. Sciogliere la gelatina in acqua tiepida (ma non calda) e versarla nella panna acida. Aggiungere il composto di noci tritate e le albicocche secche tritate il più finemente possibile. Riporre in frigorifero per diverse ore per consentire alla gelatina di solidificarsi. Questo dessert normalizza la funzione riproduttiva e aumenta la produzione di sperma. Ricorda che, a causa del suo alto contenuto calorico, non dovrebbe essere consumato spesso.
Tinture di pinoli
Le tinture a base di pinoli per aumentare la potenza sono rimedi curativi, le cui ricette sono nate molto tempo fa.
Sulla vodka
Per preparare la tintura, prendi:
- pinoli – 1 tazza;
- vodka – 0,5 tazze;
- acqua bollente - 3 tazze.
Se le noci non sono sgusciate, rimuovete il guscio. Le noci sbucciate devono essere scottate tre volte con acqua bollente per rimuovere la resina residua ed eliminare l'amarezza. Successivamente, riempire il prodotto con la vodka, tappare ermeticamente la bottiglia e riporla in un luogo fresco senza accesso alla luce solare per un paio di settimane. Prendi il prodotto finito 1 cucchiaino. 3 volte al giorno prima dei pasti. La tintura migliora la qualità dello sperma.
Su alcol e miele
Per realizzare la tintura avremo bisogno di:
- pinoli sbucciati – 2 tazze;
- alcool – 1 litro;
- miele - 2 cucchiai. l.;
- acqua bollente – 1 tazza.
Preparare una bottiglia, versarvi dentro i pinoli e riempirli con l'alcol. Metti il contenitore in un luogo buio per 2 settimane. Dopo 14 giorni sciogliere il miele in un bicchiere di acqua bollente, raffreddare e aggiungere alla tintura alcolica. Agitare più volte la bottiglia e lasciare riposare per un'altra settimana in un luogo fresco e buio. Filtrare la tintura finita con una garza e prendere 50 ml. 1 volta al giorno prima dei pasti. Questo rimedio elimina vari problemi di erezione.
Ci auguriamo che grazie a questo articolo tu abbia imparato molto sui benefici della frutta secca per la potenza maschile. Sii sano!